En el mundo del esquí no hay descanso que valga. Y aunque falten muchos meses, si quieres empezar la próxima temporada en un buen estado de forma, no puedes dejar de entrenar.
Pero como sabemos que no es tan fácil pensar en qué ejercicios podéis hacer, hemos decidido dejaros algunos de los ejemplos de los entrenos que realiza Lindsey Vonn, y que la propia esquiadora deja en sus redes sociales.
Ahora bien, para entrenar como Lindsey Vonn ya os avisamos que hay que estar muy fuerte porque seguir el ritmo de la esquiadora no es fácil.
Después de ver estas imágenes, ¿aún os sentís capaces de entrenar como Lindsey Vonn? Si la respues es sí... ¡Bien! Porque hasta aquí sólo habéis visto algunos de los ejercicios más sencillos. Dominadas, abdominales, ejercicios de fuerza... Ahora, vamos a ver cómo sumar a todo eso el equilibrio.
Cierto es que hay algún que otro vídeo en el que Lindsey no está en una sesión de entreno como tal, pero no quita que esté haciendo un ejercicio que podría ser muy útil.