Pues sí, ya sabéis que nos gusta intentar ver el lado bueno de las cosas y, una de las «ventajas» que nos ha traído el repentino y nada bienvenido confinamiento ha sido poder ponernos en forma con Mikaela Shiffrin.
Pero mejor nos explicamos, ¡porque vosotros también podéis! Por una vez hemos estado todos más o menos en la misma situación (la provocada por el coronavirus) y eso también ha incluido a los mejores esquiadores del momento, casi indistintamente de su nacionalidad.
Aburridos como nosotros, y con ganas de compartir experiencias con todos y estar de alguna forma conectados con el mundo, las redes sociales se han llenado de material interesante.
Hoy estamos aquí para traeros algo que creemos puede sernos muy útil a todos: Las publicaciones de Mikaela Shiffrin que nos permiten, aunque sea virtualmente, entrenar con ella..
La esquiadora ha ido compartiendo en sus redes algunas de sus sesiones de entrenos o vídeos de ejercicios concretos que nos pueden ser muy útiles, ¡siempre teniendo en cuenta nuestro estado de forma!
Por favor, no intentéis ni seguir su ritmo (especialmente porque la mayoría de vídeos están a cámara rápida) ni levantar el mismo peso que ella a no ser que estéis en condición de hacerlo. Eso ya solo vosotros lo sabéis pero, como en la montaña, ¡ante todo prudencia!
Vídeos para ponerse en forma con Mikaela Shiffrin
Por cierto, bailar también es una muy buena forma de hacer ejercicio, y a Mikaela tampoco se le da nada mal… ¿Os animáis?
