Alvaro Urzaiz - Solonieve.es
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Zona de confort

¿Qué es la zona de confort? Como concepto podríamos decir que es ese estado psicológico en el que todo está bajo control, no tenemos ansiedad, miedo, estamos cómodos y nos sentimos seguros.

Entrenamiento para ir a los JJOO

Entrenamiento físico con Joan Verdú, campeón andorrano que va a los JJOO de Pyeongchang. Combinación de ejercicios de fuerza y de explosión.