Paddle surf, el deporte del verano
Muchos esquiadores intentamos mantener la forma física en verano, con el SUP tenemos el complemento perfecto para disfrutar más del esquí en invierno.
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Carolina Ruiz, entrevista para conocer su nuevo proyecto.
Carolina Ruiz tiene nuevo proyecto: Ruizskiacademy. Entrevistamos a la esquiadora para que nos cuente cómo le va la vida fuera de la competición y su nuevo proyecto.
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Despidiendo la temporada en Ordino-Arcalís.
Mi último día en la estación de Ordino-Arcalís fue un sensacional día de esquí en buena compañía y con muy buenas condiciones.
Zona de confort
¿Qué es la zona de confort? Como concepto podríamos decir que es ese estado psicológico en el que todo está bajo control, no tenemos ansiedad, miedo, estamos cómodos y nos sentimos seguros.
Entrenamiento para ir a los JJOO
Entrenamiento físico con Joan Verdú, campeón andorrano que va a los JJOO de Pyeongchang. Combinación de ejercicios de fuerza y de explosión.
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